Sok z mango - 500 ml

Korzyści wynikające ze spożywania soku z mango:

1. Profilaktyka raka. Mango zawiera wiele przeciwutleniaczy, które pomagają zmniejszyć ryzyko raka. Substancje te są szczególnie skuteczne w walce z rakiem okrężnicy i piersi. Beta-karoten jest przeciwutleniaczem, który chroni organizm nie tylko przed rakiem piersi i jelita grubego, ale także zapobiega białaczce.
2. Korzyści dla skóry. Mango zawiera kolagen, substancję odpowiedzialną za zachowanie elastyczności i młodości skóry. 
3. Stymulacja funkcji seksualnych. Witamina E, która znajduje się w owocach mango, wpływa na popęd seksualny. Im lepszy bilans witaminy E w organizmie, tym większe pożądanie seksualne. 
4. Wspiera zdrowie mózgu. Witamina B6 zawarta w mango bierze udział w tworzeniu neuroprzekaźników, a tym samym wspomaga pracę mózgu. W przypadku niedoboru witaminy B6 znacznie pogarszają się zdolności poznawcze człowieka. Witamina B6 jest również zbawienna w leczeniu astmy i łagodzi nieprzyjemne objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego.
5. Działanie alkalizujące. Aby utrzymać odpowiedni poziom zasadowości w organizmie, mango należy spożywać regularnie, ale ważne jest, aby spożywać je z umiarem. Potas, który znajduje się w mango, jest substancją, która pomaga alkalizować organizm. Regularne alkalizacja pomaga zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych.
6. Korzyści dla zdrowia oczu. Jeśli w organizmie brakuje witaminy A, może dojść do pogorszenia jakości widzenia lub całkowitej ślepoty. Witamina A odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowych oczu i wzroku. Mango jest bogate w witaminę A, więc ten owoc pomaga zachować zdrowe oczy.
7. Nadciśnienie. Nadciśnienie może powodować choroby układu krążenia, a mango to owoc bogaty w potas. Potas wspomaga zdrowie serca i zapobiega nadciśnieniu.
8. Wspieranie zdrowia kości. Ze względu na zawartość witaminy A i C w mango, owoc ten jest doskonałym wsparciem dla utrzymania zdrowia kości. Kolagen i witamina A to substancje, które odgrywają ważną rolę w utrzymaniu zdrowia kości. Jednak bardzo ważne jest, aby spożywać je z umiarem, ponieważ nadmierna ilość tych witamin może nawet zaszkodzić.
9. Korzyści dla układu pokarmowego. Mango wspiera układ pokarmowy i pomaga mu sprawnie funkcjonować. Terpeny i estry zawarte w mango pomagają zmniejszyć kwasowość żołądka. Wysoka zawartość błonnika może również pomóc ludziom uniknąć zaburzeń żołądkowo-jelitowych.

Więcej informacji o super żywności na zdrowe odchudzanie znajdziesz na naszym blogu→