Blog o witaminach, suplementach diety i zdrowej żywności

Treść artykułu: Spirulina jest to niebiesko-zielona cyjanobakteria występująca w wodach słodkich w tropikalnych i subtropikalnych rejonach Azji, Afryki i Ameryki Południowej. Do wzrostu potrzebuje wysokiego pH i dużej ilości węglanów. Jako jedna z najstarszyc...

Treść artykułu: Co to jest kolagen i dlaczego jest ważny? Kolagen jest jednym z białek nierozpuszczalnych w wodzie i stanowi 25-30% wszystkich białek znajdujących się w organizmie ssaków. Dzięki niemu skóra jest elastyczna i jędrna, stawy, ścięgna i więzadł...

Treść artykułu: Płynowi temu przypisuje się właściwości nawilżające oczyszczające, przeciwzapalne i przeciwutleniające, które mogą zdziałać cuda dla twojej skóry i włosów. Świadczy o tym również fakt, że woda różana jest stosowana w zab...

Treść artykułu: Receptura Końskich maści zawiera ekstrakty z 25 ziół. Zawarte w nich substancje mają różne mechanizmy działania, ale ten sam cel – pomagają złagodzić ból, przyspieszają regenerację, redukują stany zapalne itp. Niektóre ek...

Treść artykułu: Jest bardzo prawdopodobne, że słyszałeś już słowo „superfood”. Ale czy wiesz, jakie konkretnie produkty spożywcze należą do tej grupy żywności? Termin superfood odnosi się do żywności, która w porównaniu do innych produktó...

Treść artykułu: Co to jest siemię lniane? Siemię lniane  pochodzi z rośliny lnu, która dorasta do około  60 cm wysokości. W starożytnym Egipcie  i  Chinach ludzie sadzili len jako roślinę uprawną.  W Azji od tysięcy lat odgrywał on rolę w&...

Treść artykułu: Co to jest ostropest plamisty Ostropest plamisty (łac. Silybum marianum ), zwany także dzikim karczochem, to roślina jednoroczna lub dwuletnia dorastająca do wysokości 60-150 cm. Pochodzi z Morza Śródziemnego i dojrzewa głównie w drugiej poł...

Treść artykułu: Witamina B12 jest częścią kompleksu witamin z grupy B. Wszystkie 8 witamin z tej grupy są ważne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, przemiany materii, zdrowej skóry i błon śluzowych. Jakie korzyści zdrowotne przypisuje się konkretnie ...

Treść artykułu: Pochodzenie kudzu Kudzu (Opornik łatkowaty) to wyjątkowa roślina, pochodząca z Japonii. Jej dobroczynne i lecznicze właściwości od wieków wykorzystywane są głównie w krajach Bliskiego Wschodu, w Chinach, Japonii czy Korei. Już w 200 roku p.n...

Treść artykułu: Berberyna: naturalne lekarstwo na problemy metaboliczne Dowiedz się, jaki wpływ ma berberyna na organizm.   Berberyna to alkaloid roślinny, który można znaleźć w różnych roślinach, np. smoczycy Thunberg, rzeżuszce kanadyjskiej, mahoniu ...